No hace falta buscar muchas excusas para disfrutar de una buena copa de vino cada d\u00eda. Sin embargo, en esta ocasi\u00f3n queremos ponerlo a\u00fan m\u00e1s f\u00e1cil, pues hemos estado investigando y hemos encontrado todos los beneficios que el vino tinto tiene para nuestro cuerpo. As\u00ed que alza la copa y brindemos por nuestra salud… \u00a1en los dos sentidos!<\/p>\n
1. Boca<\/strong><\/p>\n El vino tinto es perfecto para tomarlo con carnes, eso lo sabemos todos. Pero no es s\u00f3lo porque realza su sabor: tomar este tipo de vino reduce el sabor de las grasas<\/strong> propias de la carne. Adem\u00e1s, limpia la boca<\/strong>, eliminando las bacterias y los estreptococos causantes de dolores de garganta, caries y gingivitis, y previene contra las infecciones de las enc\u00edas. Tu dentista estar\u00e1 la mar de contento.<\/p>\n 2. Control de peso y grasa<\/strong><\/p>\n Pero si tu excusa es que quieres bajar de peso y que has comenzado un r\u00e9gimen \u00a1deja de preocuparte! El vino tambi\u00e9n te ayuda a reducir las grasas<\/strong> acumuladas e impedir que se vuelvan a almacenar. \u00bfC\u00f3mo lo hace? Activando el gen SIRT1, que act\u00faa precisamente sobre las c\u00e9lulas de grasa. Pero tampoco te pases y te bebas una botella entera en un rato, la dosis recomendada para conseguir reducir grasas es de una copa al d\u00eda.<\/p>\n 3. Circulaci\u00f3n de la sangre<\/strong><\/p>\n Si sufres de varices<\/strong> o tienes el colesterol alto<\/strong> tambi\u00e9n tenemos una buena noticia para ti: mientras se degusta un buen vino, suceden las siguientes acciones:<\/p>\n Podr\u00eda decirse que sus efectos son muy parecidos a los derivados de hacer toda una hora de ejercicios, por lo que ayuda a paliar el efecto \u00absill\u00f3n\u00bb<\/strong>. Pero tampoco quiere decir que te vuelvas totalmente sedentario, una cosa no quita la otra: el vino te sabr\u00e1 mejor despu\u00e9s de un poco de ejercicio. As\u00ed que, \u00a1\u00e1nimo!<\/p>\n 4. Cerebro<\/strong><\/p>\n Al mejorar la circulaci\u00f3n de la sangre, todo nuestro cuerpo lo notar\u00e1. Pero los efectos ser\u00e1n a\u00fan mayores en nuestra unidad de mando central: el cerebro. Pero, \u00bfen qu\u00e9 sentido? Pues tomando vino de forma moderada se mejora la memoria<\/strong> y nos ayudar\u00e1 a mentenernos concentrados, adem\u00e1s de prevenir las enfermedades degenerativas y las demencias. Perfecto, \u00bfno?<\/p>\n 5. Reduce el riesgo enfermedades<\/strong><\/p>\n Si quer\u00e9is ser los m\u00e1s sanos del mundo, ya sab\u00e9is lo que ten\u00e9is que hacer. Un vaso de vino limpia el ri\u00f1\u00f3n y la vejiga, ayudando a eliminar infecciones urinarias; previene la formaci\u00f3n de los molestos c\u00e1lculos renales; y fortalece nuestro sistema inmune<\/strong>. Adem\u00e1s, tiene efectos antihistam\u00ednicos, por lo que tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 en tus alergias primaverales. Y por si fuera poco, el ya mencionado resveratrol ayuda tambi\u00e9n en la lucha contra el c\u00e1ncer, al bloquear el crecimiento de las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/p>\n 6. Digesti\u00f3n<\/strong><\/p>\n Si se almuerza o se cena con vino, las digestiones ser\u00e1n mucho m\u00e1s f\u00e1ciles para nuestro organismo: el vino ayuda a liberar \u00f3xido n\u00edtrico, que relaja las paredes del est\u00f3mago y facilita la digesti\u00f3n<\/strong>. Pero adem\u00e1s, es a\u00fan m\u00e1s beneficioso cuando se come carne, pescado o queso, puesto que al est\u00f3mago le cuesta digerir sus prote\u00ednas, y el vino consigue ayudarle en esta tarea. Por \u00faltimo, previene las \u00falceras y alivia la acidez y el reflujo.<\/p>\n 7. Efecto placentero<\/strong><\/p>\n Pero aparte de todas estas ventajas, hay una fundamental: nos gusta. Mucho. Tras un d\u00eda duro, lo que m\u00e1s apetece es una buena copa de vino, \u00bfverdad? Pues te alegrar\u00e1 saber que es lo mejor que se puede hacer: tomar vino hace que el cerebro libere endorfinas<\/strong>, que son las encargadas de provocar placer en nuestro cuerpo y de relajarnos. Adem\u00e1s, las uvas negras con las que se elabora el vino tinto son ricas en resveratrol, que nos ayuda a combatir el cansancio acumulado durante todo el d\u00eda.<\/p>\n Pues ya tienes suficientes excusas para tu copita de vino diaria. \u00a1Disfr\u00fatala!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No hace falta buscar muchas excusas para disfrutar de una buena copa de vino cada d\u00eda. Sin embargo, en esta<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[43,39],"class_list":["post-904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vinos","tag-tinto","tag-vino"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n